広背筋を鍛える効果とメリット~男なら心も背中も広い人間であれ!~

    男なら一度は逆三角形の体への憧れがあったのではないでしょうか。 逆三角形の体はスーツなどビシッとした服装がとてもキマります。 またなんといっても背中(広背筋)を鍛えている人は後ろ姿がカッコいい。男性なら背中で語る男、女性なら後ろ姿美人でしょうか。   背中(広背筋)の筋ト … 続きを読む 広背筋を鍛える効果とメリット~男なら心も背中も広い人間であれ!~