ボクシングの実践練習スパーリング 戦う自分の感覚を身に付けろ!

        ボクシングの試合を想定した練習がスパーリングになります。 ミット打ちやサンドバッグでは体感しにくい自分の間合いや距離感を養います。 スパーリングは試合前では特に重要な練習になってきます。 対戦相手の体格や戦い方、構え(オーソドックスかサウスポー)などそれ … 続きを読む ボクシングの実践練習スパーリング 戦う自分の感覚を身に付けろ!