体重移動の技術 ~強い打撃を身に付けるための必須のスキル~

      格闘技、その中でも打撃(攻撃)の際に重要かつ基本的なスキルとは何か。 パンチやキックの打ち方はもちろんですが、その攻撃力を最大限に活かすための要素。   そう体重移動です。   よく「手打ちのパンチ」や「攻撃が軽い」という表現をしますが、 これは体 … 続きを読む 体重移動の技術 ~強い打撃を身に付けるための必須のスキル~