筋トレのススメ

筋トレのススメ

スーツが絶望的に似合わないなら迷わず筋トレしよう

スーツがビシッとキマってるビジネスマンはやっぱかっこいいですよね。 なんかすごい仕事出来そうだし、男としても魅力的です。 でも逆に、絶望的に似合ってないと 「スーツの着こなしと一緒で仕事もだらしないんかな」 ...
効果

姿勢が悪いと仕事もうまくいかない…猫背は筋トレで治る

姿勢が悪くて、周りからの印象が悪い。なので仕事もなかなかうまくいかない…」 こんな悩みにお応えします。 僕も昔はかなりの猫背で 「立っとるだけなのにだらしない」 「座っとるだけで滑稽やな」 なんて事を...
筋トレのススメ

筋トレで『風邪体質』が治る?今日から始める5つの対策

「身体が弱くてすぐ風邪を引いてしまう。しんどいし辛いからなんとかしたい…」 こんな悩みにお答えします。 風邪引いたらしんどいし、なんか気持ちも超萎えますよね。 出来ることなら風邪なんか引きたくないものです。 ...
筋トレのススメ

病気を心配されるレベルのガリガリは今すぐ筋トレして食って寝ろ!

「ガリガリすぎて周りから「病気なん?」と心配される。その度ショックを受ける」 こんな悩みにお応えします。 結論から言えば、筋トレして食って寝ろ! これだけです(笑) でもこれで終わっては簡単すぎるので少し深...
筋トレのススメ

女性から頼りにされず自分が情けない?今すぐ筋トレだ!

女性から全く頼りにされないのって、男として情けないですよね。 やっぱり男であるからには女性に頼られたいし、そうでない男はあまり異性として見てもらえません。 僕も昔はガリッガリで頼りない奴でした。 女の子からも ...
筋トレのススメ

鏡を見る度にため息が出る…自分嫌いを克服する秘訣

鏡を見る度に 「はあ…自分ってなんでこんなんなんだろ」 なんて超ネガティブな思考になってませんか? 僕は昔そうでした。 ガリッガリで骨と皮しかなくて、「もやし」だなんてバカにされ鏡で自分の身体を見るたびに ...
筋トレのススメ

体型を見せたくなくて海やプールが大嫌い!を克服する5ステップ

夏と言えば海、プール。 気分も開放的になって超楽しいですが、 「体型をバカにされそうで水着になりたくない…」 と悩んでる人もいるでしょう。 実際僕も昔はガリガリで「もやし」とバカにされていたので、海に行って...
筋トレのススメ

身体を見せた女性から「うわ、骨じゃん…」と言われ萎えた話

女性に身体を見せた時、「うわ、骨。きも。」と言われたらめちゃめちゃ悲しくないですか? 僕は昔実際に言われて、くっそ萎えた事があります。 当時の彼女といい感じになって、そのままベッド行って… っていうめっちゃいい所...
筋トレのススメ

【最強のオシャレは筋トレ】ガリガリだとどんないい服でも様にならない

身体がガリガリだと、服がカッコよく決まらないですよね。 店頭のマネキンコーデを見て 「うわ!この服めっちゃかっけえ!」 って思って一式買っても、いざ着てみると 「あれ?なんか思ってたんと違う…」 みた...
筋トレのススメ

ガリガリが悩みだけど周りにあまり相談したくない

太っている悩みって結構昔から浸透してますけど、痩せてる悩みっていまいち理解されないですよね。 僕は昔本当にガリガリだったし、それがコンプレックスでした。 この記事を見てるという事はあなたも悩んでるでしょう。 なの...
筋トレのススメ

会社のスポーツ大会でいつもみんなの足を引っ張ってしまう…

勤める会社によっては、スポーツ大会やイベントがありますよね。 若い内は特に 『自由参加』 という名の半強制的制度で出たくない競技に出る場面も… そんな時に、チームメイトの足を引っ張ってしまうとなんだか申し訳...
スポンサーリンク