「トレーニング」の検索結果 28件

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  • 2016.11.04

広背筋を鍛える効果とメリット~男なら心も背中も広い人間であれ!~

  男なら一度は逆三角形の体への憧れがあったのではないでしょうか。 逆三角形の体はスーツなどビシッとした服装がとてもキマります。 またなんといっても背中(広背筋)を鍛えている人は後ろ姿がカッコいい。男性なら背中で語る男、女性なら後ろ姿美人でしょうか。

  • 2016.09.17

格闘家立ち技最強の男はやっぱり魔娑斗 ~魔娑斗が教えてくれた人生の教訓~

    「立ち技最強の格闘家は?」と聞かれて真っ先に頭に浮かぶのはこの男、魔娑斗。 格闘技をあまり知らない人でも魔娑斗を知っている人は多い。すでに引退しているがK-1を二度優勝し間違いなくK-1中量級の基盤を築いた人物。 私も(自称)キックボクサーの端くれとして魔娑斗は憧れであり […]

  • 2016.09.11

ダイエット、筋トレでの食事メニューは?努力を無駄にしない方法!

    頑張ってダイエットや筋トレをしているのに「イマイチ効果が実感できないなぁ」と感じている人、実際にはたくさんいるのではないでしょうか? 私もそうでした。 筋肉をつけるには筋トレと同じくらい大事なことがあります。それは食事の摂り方、栄養補給です。 実はこれを疎かにしている人が […]

  • 2016.08.05

プロボクサーの給料いくら?井上尚弥選手のファイトマネー公開!!

  ボクシングを見ていると過酷な食事制限やトレーニング。 他にもファイト中にケガをしたりと見ていて痛々しいこともありますよね。 でもそれでも戦い続けるプロボクサーってもしかしてファイトマネーが凄いとか!? 今回はプロボクサーのファイトマネーは一体どのくらいなのか調べてみました。